Coaching individuel
Un défi personnel à relever ?
Un défi professionnel à faire vivre ?
Un défi sportif exigeant ?
A chaque défi son challenge, mais aussi sa solution !
Pourquoi le coaching individuel ?
Je suis convaincu …
Je suis convaincu que l’on a tous les capacités de relever les challenges que l’on souhaite relever, mais aussi ceux qui nous sont imposés. Je suis aussi convaincu que l’on peut changer et évoluer dès aujourd’hui, on n’est pas obligé d’attendre que la vie nous l’impose.
Pour cela j’ai mis en place des accompagnements individuels qui s’adaptent à chacun sur le contenu comme sur la durée, avec pour fondation une compréhension de son fonctionnement – aussi bien psychologique, physiologique et mental.
Parce qu’on le sait, ce sont les fondations qui font tenir le reste.
Je travaille sur les 3 problématiques évoquées au-dessus et avec un seul pré-requis : Avoir ENVIE !
Tu te retrouves dans une de ces situations :
J'ai un projet à réaliser mais je n'arrive pas à me lancer ou à avancer
J'ai envie de m'épanouir et réussir dans mon projet professionnel
Je suis sportif et je veux exploiter mon potentiel au maximum
Tu as envie de :
Te libérer de tes freins ? Oser te lancer dans ce nouveau projet ? Mieux gérer tes émotions ? Mieux t’organiser ? Te libérer des étiquettes du passé ?
Pour :
Donner vie à tes rêves – Te sentir vivant – Être actif – Avoir un impact – Réaliser des projets
Tu as envie de :
Construire un projet pro qui a du sens ?Développer ton entreprise et te sentir plus légitime ? Te libérer du syndrôme de l’imposteur ?
Pour :
Être indépendant et libre – Gérer ton planning et avoir du temps – Être serein au quotidien – Avoir des clients
Tu as envie de :
Maitriser les outils de préparation mentale – Te libérer de la pression – Mieux gérer les hauts/bas – Développer ton mental autant que tes performances physiques
Pour :
Être prêt le jour de l’épreuve – Te sentir confiant en compétition – Surmonter les blessures et aléas
Méthode de coaching individuel
D’accord mais…comment ?
Défi personnel
Un process en 5 étapes pour vous amener à réaliser vos projets quel qu’ils soient :
1. Prise de conscience
2. Comprendre son fonctionnement
3. Renforcer confiance et estime de soi
4. Casser les croyances et peurs
5. S’organiser et passer à l’action
Défi professionnel
En fonction de là où vous en êtes, on travaillera ensemble sur :
– Vos objectifs
– Vos valeurs
– Votre état d’esprit
– Votre alignement avec votre business
On créera pour toi des outils personnalisés
Sportif
Sportif de haut-niveau, 2 opérations (LCA) et 3 ans de rééduc, je saurais t’accompagner sur ton mental :
– Avec une écoute bienveillante
– Une présence dans les moments clés
– Avec des outils de visualisation et de préparation mentale
– En partageant avec toi des outils personnalisés
Les formules
A chaque sujet son offre
Coaching personnel
Entre 3 et 6 mois d’accompagnement :
Accompagnement 100% sur-mesure
2 à 4 sessions de coaching / mois
+
Échange whatsapp en continu 24/7
Support de séance – de travail
Une présence dans les moments clés
Exercices et outils personnalisés
Tarifs : A partir de 1490€
Bilan de compétences
1 formule unique de 24h dont 13h30 d’accompagnement en 9 séances
+
Échange whatsapp en continu 24/7
Workbook de travail en interséances
Support de travail variés en séances
(jeux de cartes, quizz, tests…)
(finançable par moncompteformation)
Tarif unique : 2200€
Prépa mentale du Sportif
1 forfait mensuel sans engagement
+
Échange whatsapp en continu 24/7
45′ de séance ensemble
Outils et exercices personnalisés inspirés d’athlètes olympiques
Amélioration continue des outils
-20% dès 4 mois d’engagement
Tarif mensuel : 70€ (ou 130€ / 2 sessions)
Mes outils de coaching individuel
3 formats de sessions
Apprentissage
Lors de ces séances, je t’expliquerais des concepts, connaissances et mécanismes conscients et inconscients qui ont un impact sur la réussite de tes objectifs. Le but est de travailler dessus en fil rouge de l’accompagnement et d’utiliser les atouts de ton mental et ton cerveau.
Coaching
Les séances de coaching constituent l’essentiel de l’accompagnement. Elles font le lien entre les apprentissages et les visualisations. L’objectif est de t’aider à trouver TES réponses, t’approprier les outils et créer une dynamique de réussite vers ce qui t’inspire.
Méditation &
Visualisation
Que tu sois débutant ou initié, on sort de la réflexion pour te laisser assimiler les sessions précédentes et t’aider à travailler différemment en fonction des thèmes : préparation mentale, lâcher prise, confiance en soi…
Témoignages
Ce que mes clients pensent du coaching individuel
Domitille Hervy3 Décembre 2023Des échanges agréables et constructifs avec Josselin. Merci pour ton écoute et ta bienveillance !
Grégory martins30 Novembre 2023Joss a pris le temps lors de notre échange et a montré une écoute attentive et une compréhension approfondie de ma situation. Il a exploré des pistes de réflexion et proposé des solutions concrètes, tout en me guidant dans mes prises de décision en mettant en valeur mes qualités et en identifiant mes faiblesses. Le tout dans un cadre où l'on se sent bien. J'ai beaucoup apprécié.
Amandine RAMPANOU16 Octobre 2023J'ai vécu une belle expérience de partage avec Joss lors de la réalisation de mon bilan de compétences. L'accompagnement et le suivi ont été d'une grande qualité et surtout avec beaucoup de professionnalisme. Joss est d’une grande écoute et ouvre le champ des possibles avec bienveillance. Pour toutes ces raisons, je recommande vivement Joss !
Sara28 Juillet 2023Joss est bienveillant et dynamique, super coach
Emmanuelle Hattu30 Juin 2023Je recommande vivement Josselin pour son énergie, son écoute, son regard positif sur les évènements, son expérience, sa bienveillance et sa façon de vous faire sortir de votre zone de confort en toute confiance. Le résultat, pour ma part, de ce bilan de compétences est très positif. J’ai appris à me poser les bonnes questions, analyser les réponses, sortir de ma zone de confort, canaliser mon énergie et surtout, je pose désormais un regard positif et éclairé sur mon parcours. Le meilleur est devant moi ! Encore merci Joss ! ;-)
Sasha W2 Juin 2023Je suis totalement satisfaite du service de coaching proposé par Mr Pecher, et recommande à 100% son approche subtile et authentique sur divers sujets.
justine le gall3 Mars 2023Très bon Coach ! A la fois bienveillant, très agréable et pertinent, Joss sait mettre à l'aise en un clin d'œil et nous emmener droit au but ..en douceur, en profondeur, simplement et naturellement ...le courant passe et le bateau se remet paisiblement à naviguer...il a regonflé les voiles...🙂
Mlle Bbn5 Février 2023Merci pour ces échanges, ta bienveillance qui m'ont permis de me redécouvrir ! Je vous recommande vivement Joss
Louise Gabard31 Janvier 2023Super atelier de 20mins avec Joss, il a su mettre à l'aise les participants, et nous aidez à comprendre où l'on était actuellement, ce qu'on avait accompli et où l'on souhaitait aller . Un beau challenge de relevé en 20mins ... Tout ça avec beaucoup d'humanité et de bienveillance :)